Categoria Café

Os Efeitos da Cafeína no Desempenho Esportivo

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A cafeína é uma das substâncias psicoativas mais consumidas em todo o mundo. Encontrada em uma variedade de fontes, como café, chá, refrigerantes e suplementos, a cafeína é conhecida por seu efeito estimulante no sistema nervoso central. Além de ser…